⚽ RUTINA EJERCICIOS para FUTBOLISTAS en CASA SIN MATERIAL | ENTRENAMIENTO FÚTBOL CASA (SIN MATERIAL)

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Published on 30/04/2020 by

Te preparamos una RUTINA DE EJERCICIOS EN CASA SIN MATERIAL para jugadores de fútbol. Entrena y mejorar solo con tu cuerpo.
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Si lo que estás buscando es una rutina de entrenamiento para jugadores de fútbol en casa, has llegado al vídeo adecuado. Hemos preparado este entrenamiento de fútbol para ti.

Os mostraremos todos los ejercicios que deberéis hacer para mejorar vuestra forma física y lo único que necesitaréis son vuestro cuerpo y vuestras ganas.

Además, os dejaremos en el artículo de nuestra página web un PDF para que podáis descargar todos los ejercicios desde vuestro móvil u ordenador y la hagáis rápidamente.

También, recomendamos que complementéis esta rutina con algún entrenamiento de fútbol con pelota y finalmente, estiréis, al menos, 20 minutos después de cada sesión de entrenamiento para mejorar vuestra forma física al máximo.

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