👪 Rutina para niños en casa👪 // Ejercicios fáciles para niños

Published on 24/10/2020 by

Quiero que te motives a entrenar!. Hoy vamos a hacer juntos una rutina en casa, esta rutina la podemos hacer todos juntos en familia, vamos a imitar a algunos animales y profesiones. A pesar de que dice rutina para niños en casa, es una excelente oportunidad para que todos los miembros de la familia se unan. El ejercicio es salud, bienestar y energía y quiero que compartas esta bendición.

No importa nuestra edad o condición, todos cada día tenemos la oportunidad de ser mejores ❤️

Más allá de entrenar por una apariencia física quiero que entrenes por tu salud y por una vida plena y feliz.

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Un abrazo y que Dios te continúe bendiciendo.

DISCLAIMER: Antes de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte a un médico para obtener las prescripciones de ejercicio adecuadas y las precauciones de seguridad. Las instrucciones de ejercicio y los consejos presentados no tienen la intención de sustituir la consulta médica. Al igual que con cualquier programa de ejercicio, si en algún momento durante su entrenamiento comienza a sentirse débil, mareado o tiene molestias físicas, debe detenerse de inmediato y consultar a un médico.

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