🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️ BRAZOS y ESPALDA para principiantes 👉 Clase de PILATES de pie

Published on 24/10/2020 by

¿Quieres tonificar tus brazos y espalda? En esta clase de Pilates tienes ejercicios de brazos y espalda fáciles en tan sólo 20 min.

Sin material, no te hacen falta pesas (aunque si quieres aumentar la dificultad puedes coger una pesa pequeña de 1kg en cada mano).

Además tampoco necesitarás colchoneta ya que es una clase de Pilates de pie.

¡A por ello!

En este canal “Clase de Pilates” encontrarás vídeos GRATIS de Pilates para principiantes y mucho más.
Pongo a tu disposición los más de 10 años de experiencia en Pilates y toda una vida dedicada al movimiento. Disfruta de todo el contenido de valor que comparto en este canal ¡Suscríbete! Me ayudas mucho con este gesto para seguir creando contenido de valor ❤️

¿Nunca has hecho Pilates?
Empieza tu primera clase aquí 👉https://cutt.ly/Lfam5OA

Instagram 👉👉 https://www.instagram.com/clasedepilates
Facebook 👉👉 https://www.facebook.com/clasedepilates

—————————————————————–
Prendas de ropa similares a las del video:
* Sujetador deportivo ecológico
https://amzn.to/3dzs4nT
https://amzn.to/3dpTgVJ

* Top deportivo sostenible
https://amzn.to/2YrXc4n
https://amzn.to/37VWGPd

* Pantalón deportivo ecológico
https://amzn.to/2YsW8wW
https://amzn.to/3dsPmvl
——————————————————————

ATENCIÓN: Consultar con un médico antes de realizar cualquier tipo de ejercicio. ClaseDePilates no se responsabiliza de una realización incorrecta o abusiva del contenido.

#clasedepilates #pilatesbrazos #pilatesdepie

Categoría Etiqueta

Add your comment

Your email address will not be published.