💛 Baila en casa en 15 minutos de forma rápida, fácil y muy divertida. No necesitas aprenderte coreografías previas ni nada similar, puedes seguir el video y listo.
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Este entrenamiento es de bajo impacto y cualquier persona puede hacerlo. Sin embargo si en algún momento te sientes cansado simplemente marcha en el sitio hasta que te sientas mejor y continua.
Bailar es divertido, desestresante, una forma de mantenerte en movimiento y una forma maravillosa de compartir.
Mantenerte en movimiento asi sea un poquito de forma constante es lo que va a hacer que poco a poco obtengas los resultados que quieres.
Hoy bailaremos un poquito de merengue, salsa, bachata y dembow.
Intro – 00:00
The Chainsmokers Paris [ Ben Maxwell & SCRVP Remix ] – 00:45
Tutu Cover Merengue Long Play Band – 03:53
Mayores Salsa Mandinga – 07:00
Kygo Whitney Houston – Higher Love Dj Selphi Bachata – 10:01
Limonada de Coco Musicologo El Libro ft. Lapiz DJVIVAEDIT – 14:34
Déjame en los comentarios qué te gustaría que bailara en los siguientes videos.
Un saludo y abrazo inmenso,
Mafer ❤️
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