15 minutos de BAILE en casa | MaferMazu | Clase #5

Published on 14/01/2021 by

Baila y entrena en casa en 15 minutos de forma rápida, fácil y muy divertida. No necesitas aprenderte coreografías previas ni nada similar, puedes seguir el video y listo.

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Este entrenamiento es de medio impacto, si deseas hacerlo de bajo impacto sólo debes omitir los saltos. Sin embargo si en algún momento te sientes cansado simplemente marcha en el sitio hasta que te sientas mejor y continua.

Bailar es divertido, desestresante, una forma de mantenerte en movimiento y una forma maravillosa de compartir.

Mantenerte en movimiento asi sea un poquito de forma constante es lo que va a hacer que poco a poco obtengas los resultados que quieres.

Hoy haremos un poquito de merengue ripiao, salsa y dembow violento xD.

Intro – 00:00
Dance Monkey Live Violin by ItsAMoney – 00:27
Merengue Dominicano Halloween Discplay X Hector – 03:04
Despacito (Versión Salsa) – 08:13
El Carton Crazy Desing (Dembow) – 11:33
Dance Monkey Live Violin by ItsAMoney (Respiración) – 14:57

Déjame en los comentarios qué te gustaría que bailara en los siguientes videos.

Un saludo y abrazo inmenso,
Mafer ❤️

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