3# EJERCICIOS FÍSICOS de FÚTBOL [para HACER EN CASA] ⚽💪 – ejercicios de fútbol para niños

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Published on 25/04/2020 by

1# EJERCICIOS FÍSICOS de FÚTBOL para HACER EN CASA: https://youtu.be/qKVf7PCffVc
2# EJERCICIOS FÍSICOS de FÚTBOL para HACER EN CASA: https://youtu.be/M5wI7aVUeIc
4# EJERCICIOS FÍSICOS de FÚTBOL para HACER EN CASA: https://youtu.be/iineJ-hNiUs

Ejercicios físicos de fútbol para hacer en casa.
Adaptados a espacios reducidos y con materiales que todos tenemos en casa.
¡¡¡Practica deporte en casa!!!

Ejercicios físicos:
– Caminar Rodilla Baja – 4 repeticiones de 30 segundos.
– Sentadillas – 4 repeticiones de 30 segundos.
– Desplazamientos laterales – 4 repeticiones de 30 segundos.
– Burpees – 4 repeticiones de 30 segundos.
– Extension rodillas con salto – 4 repeticiones de 30 segundos.

Esperamos que os guste.

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