40 minutos de pilates para principiantes. Clase en directo realizada el día 13 de abril

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Published on 29/04/2020 by

Clases en línea realizadas, por Virginia, docente y directora de la Federación Española y Catalana de actividades dirigidas y fitness de Barcelona, para poder hacer pilates en época el confinamiento por el covid-10, coronavirus. No dejes de hacer Pilates. #yomequedoencasa

Si vas a empezar nuestra clase ten en cuenta que es un clase estándard de pilates y que no todos los ejercicios de pilates son aptos para todo el mundo, por esa razón ni la profesora, aun siendo profesora en una escuela de formación para futuros técnicos en pilates, ni la empresa a la que representa, Fitness & Health academy S.L., se pueden responsabilizar de los posibles efectos o consecuencias durante la clase o en los días posteriores. Ante cualquier síntoma de molestia, dolor, mareo o excesiva fatiga deje inmediatamente la actividad, recuerde hidratarse periódicamente y si tiene alguna duda antes de empezar la clase contacte con nosotros!

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