60 minutos de CARDIO con RITMO LATINO para Adultos Mayores

Published on 18/12/2020 by

En este video te dejo una rutina de 60 minutos de CARDIO con RITMO LATINO para adultos mayores. El ejercicio también puede ser divertido, así que intenta disfrutarlo y moverte más que hacerlo al pie de la letra.

Suscríbete a mi Boletín para que te lleguen a tu correo mis nuevos videos y más: http://eepurl.com/g_VhXz

La rutina se divide en 3 series de 5 canciones cada una. En la última serie he quitado mi voz y le he subido a la música para que la puedas disfrutar más. Espero que te guste, si es así regálame tu LIKE y COMPARTIR en redes sociales.

00:48 Calentamiento
12:48 CARDIO con RITMO LATINO
35:32 Ejercicios sin voz, solo MÚSICA
46:58 Estiramiento

¡Ya puedes descargar el calendario de ejercicios de JUNIO!

Calendario: https://fisioterapiaqueretaro.mx/calendarios/
Apoya el canal: https://fisioterapiaqueretaro.mx/apoyar/
Web: http://fisioterapiaqueretaro.mx
Facebook: https://www.facebook.com/FisioterapiaQueretaroMX
WhatsApp: https://wa.me/5214423239481
Instagram: https://www.instagram.com/fisio_qro/

Conviértete en MIEMBRO del Canal:
https://www.youtube.com/channel/UCZFpoc_j9VdLuFv-2nrSI9Q/join

Categoría

Add your comment

Your email address will not be published.