7 Días 7 Retos. Reto 1 Yoga Time. Deporte para Niños. Termaria.

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Published on 21/04/2020 by

¿La mejor manera de pasar el tiempo en casa? ¡Haciendo deporte jugando!
De la mano de nuestra monitora Juli 7 ejercicios que podremos hacer con todos los niños de casa.

Reto 1: Yoga Time

¡No dejes de moverte!
#EnergíaPositiva #yoentrenoencasa #yomequedoencasa

Recuerda que no todos los ejercicios pueden ser los adecuados para ti. No los realices a menos que los haya aprobado tu entrenador/a. Esto es particularmente importante si tienes cualquier patología, lesión o te encuentras dentro de los colectivos de especial atención como embarazadas, mujeres en puerperio y/o lactantes, personas de edad avanzada o con alguna discapacidad.
Los consejos e instrucciones de entrenamiento que os ofrecemos no sustituyen el asesoramiento personalizado de un entrenador. Si en algún momento durante tu entrenamiento comienzas a sentirte débil, mareado o tienes molestias físicas debes detenerte inmediatamente. Eres responsable de hacer ejercicio dentro de tus límites y solicitar atención médica si es necesario.
Podemos ayudarte. ¡Consúltanos!

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