CA Aguere | Día 1 – Rutina de ejercicios en casa para niños

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Published on 07/04/2020 by

Entrenamientos en casa para niños de 9 a 12 años con ejercicios para mantenerse activos y no dejar de hacer deporte durante la cuarentena.

Material:
РPapel higi̩nico
– Tres pinzas de la ropa
– Esterilla/Toalla

Calentamiento, con técnica de carrera.
Ejercicios, multisaltos con papel higiénico.
Circuito, full body.
Estiramientos.

Club Atletismo Aguere
Entrenadora: Beatriz Hernández

Categoría Etiqueta

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