CLASE DE PILATES- ABDOMINALES PARA PRINCIPIANTES- (15 MIN.)

Published on 31/10/2020 by

Clase de Pilates enfocada al trabajo abdominal. Trabaja tus abdomen de una manera consciente. Realiza correctamente estos ejercicios y verás como tu zona lumbar coge más fuerza. Mejora tus lumbares fortaleciendo el abdomen en profundidad.

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