CLASE DE PILATES PARA ADULTOS MAYORES- CLASE 2- Pilates En Casa – ( 22 min.)

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Publicado el 19/01/2021 por

Hola a tod@s!!
Hoy realizaremos una clase de Pilates suelo. Necesitarás una colchoneta y una toalla o cojín para colocar bajo tu cabeza. Es una clase de nivel principiante especialmente diseñada para personas mayores.
Disfruta de la clase!

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