Hola! Hoy les traigo una clase de Pilates suave, con ejercicios fáciles, para poner el cuerpo en acción a principio de año 🤩
🎶 Pueden hacerla con esta playlist de ROCK NACIONAL que armé especialmente: https://open.spotify.com/playlist/7coqQHymFAJc2iMKbc6rip?si=o8bpXrKrQLyBxjtQtwlvow
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