Clase de Yoga en Casa: Equilibrios Avanzados (5min)

Published on 02/12/2020 by

Les compartimos una práctica de equilibrios avanzados que pueden hacer después del calentamiento y Saludos Al Sol☀️ (o a La Luna 🌚) .

Pueden usar soporte de apoyo, tales como pared o silla.
Los equilibrios de pie nos proporcionan enfoque, concentración y por ende, calma mental.
Es difícil pensar en otra cosa cuando haces posturas de equilibrios 🙏🏼

Esperamos la disfruten y pueden compartir esta clase en redes, etiquetando @yogaencasaespacio y con sus queridos 💜

Tu Yoga En Casa 🕉️

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Maestra: Jenia Pesiakova

Música original: https://yogaencasa.bandcamp.com/track/fire
“Air” del álbum “Aether. Vol.I”, realizado por @KumcuManik y Jenia Pesiakova (2019)

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