%20.%20Pueden%20usar%20soporte%20de%20apoyo,%20tales%20como%20pared%20o%20silla.%20Los%20equilibrios%20de%20pie%20nos%20proporcionan%20enfoque,%20concentración%20y%20por%20ende,%20calma%20mental.%20Es%20difícil%20pensar%20en%20otra%20cosa%20cuando%20haces%20posturas%20de%20equilibrios%20🙏🏼%20Esperamos%20la%20disfruten%20y%20pueden%20compartir%20esta%20clase%20en%20redes,%20etiquetando%20@yogaencasaespacio%20y%20con%20sus%20queridos%20💜%20Tu%20Yoga%20En%20Casa%20🕉️%20Síguenos%20en:%20Web:%20https://www.jeniapesiakova.com/%20Facebook:%20https://www.facebook.com/yogaencasaespacio/%20Instagram:%20https://www.instagram.com/yogaencasaespacio/%20Maestra:%20Jenia%20Pesiakova%20Música%20original:%20https://yogaencasa.bandcamp.com/track/fire%20Air%20del%20álbum%20Aether.%20Vol.I,%20realizado)
Les compartimos una práctica de equilibrios avanzados que pueden hacer después del calentamiento y Saludos Al Sol☀️ (o a La Luna 🌚) .
Pueden usar soporte de apoyo, tales como pared o silla.
Los equilibrios de pie nos proporcionan enfoque, concentración y por ende, calma mental.
Es difícil pensar en otra cosa cuando haces posturas de equilibrios 🙏🏼
Esperamos la disfruten y pueden compartir esta clase en redes, etiquetando @yogaencasaespacio y con sus queridos 💜
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Maestra: Jenia Pesiakova
Música original: https://yogaencasa.bandcamp.com/track/fire
“Air” del álbum “Aether. Vol.I”, realizado por @KumcuManik y Jenia Pesiakova (2019)
