Clases de baile fitness en casa

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CARACTERÍSTICAS CLASE

ESTILO: Podrás bailar canciones actuales y aprender pasos de estilo Reggae como Ragga y Dancehall.

DIFICULTAD: Media. La mayoría de las canciones las podrás seguir sin problemas, pero si no las conoces todavía, podrás practicar primero con las sesiones explicadas paso a paso.

INTENSIDAD: Media – Alta. En este estilo de baile trabajamos mucho las piernas, ya que muchos pasos son con las rodillas flexionadas, ánimo bailong@!

DURACIÓN:  30 minutos aproximadamente.

SELECCIÓN DE CANCIONES CLASE:

Where have you been – Rihanna – Calentamiento

Tilt Ova DeMarco – Ragga

Trumpets Sak Noel – Dancehall fitness

Bruk off yuh back Konshens – Ragga

RUN UP- Major Lazer ft. Nicki Minaj- RAGGA

Mi Gente – J. Balvin – Ragga

No lie – Sean Paul ft. Dua Lipa – RAGGA

New Rules – Dua Lipa – Ragga

We don’t talk anymore Charlie Puth Selena Gomez – Estiramientos

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