CLASES DE YOGA PARA PRINCIPIANTES EN CASA – Adho Mukha Svanasana – # para el dolor de espalda –

Published on 11/11/2020 by

En este vídeo te explicamos de manera detallada como realizar la postura perro boca abajo para proteger tu espalda baja y no dañarla. Es una técnica de yoga ideal para relajar y liberar muchos dolores de espalda. Ayúdanos a difundir estas maravillosas técnicas suscribiéndote al canal. Muchas gracias.

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