Ponte en forma y cuida tu cuerpo desde casa con las clases de Bailonga Fitness.
Dispones de vídeos con clases y sesiones de:
PILATES
STEP
RUTINAS FITNESS
BAILE FITNESS Y BAILE
Con las clases de Step conseguirás:
– Tonificar y fortalecer tus piernas.
– Quemar calorías.
– Coordinación, concentración y control de tu cuerpo.
– Liberar estrés.
Además con el resto de contenido podrás:
– Mantenerte en forma.
– Aprender a bailar.
– Mejorar tu autoestima.
– Postura corponal y propiocepción.
– Estiramientos y flexibilidad.
– Y mucho más!
Ejercicio en casa.
Rutinas fitness.
baile fitness.
zumba.
pilates fitball.
pilates base suelo.
ejercicios en casa.
ejercicio desde casa.
perder peso en casa.
Abdominales.
step basico.
stap facil.
calentamiento step.
