Cómo entrenar hiit con kettlebel | Women's Health España

Publicado el 21/06/2020 por

Entrenamiento hiit con kettlebel es un entrenamiento sencillo y fácil de hacer si entrenas en casa. Entrenamiento hiit con kettlebel significa que vas hacer un gran esfuerzo en un mínimo tiempo intercalando descansos. Un entrenamiento que va a activar tu metabolismo en tan solo 30 minutos.

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