Desvanece el Estrés Haz ALEFit YOGA en Casa

Published on 07/01/2021 by

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¡Hola guerrera, guerrero!

🍃 Relajate con esta clase de AleFit Yoga 🍃
Conecta con tu interior y libérate del estrés 😺

En este verano necesitamos relajarnos 🧘‍♀️
Si céntralas tu respiración y tu postura podrás relajarte en cualquier lugar 💆‍♀️

Todos los Lunes y Jueves a las 19:00 tendrás una clase de AleFit Yoga 🆓 🗓

Únete tu también a esta familia que disfruta junta de esta experiencia liberadora.

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Estreno un video diario de Ejercicios en Casa de Lunes a Viernes a las 19:00 (hora Madrid, España)

Lunes 19:00: Yoga & Pilates
Martes 19:00: GAP (Glúteos, Abdomen, Piernas)
Miércoles 19:00: AQUA CORE (Fortalece tu Centro con Carga Dinámica)
Miércoles 19:30: ALE PUNCH (Saca tu furia con Ejercicios basado en Boxeo y Artes Marciales)
Jueves 19:00: Yoga & Pilates
Viernes 19:00: ALE Dance (Disfruta de hacer ejercicio bailando los ritmos más divertidos.

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¡Un abrazo y un beso!
Ale

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