DETOX YOGA en casa. Libera tensión, desintoxica y purifica tu cuerpo.

Published on 02/11/2020 by

Disfruta de una pequeña sesión de Detox Yoga donde encenderás el fuego interno a través de la respiración (kapalabhati), luego te moverás fluidamente de postura a postura. Nos enfocaremos en posturas de torsiones para activar el tercer chakra (Manipura) ubicado en la zona del plexo solar que ayuda a desintoxicar y también en algunas posturas invertidas para purificar el cuerpo. Disfrutalo!

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