Directo: CARDIO Ligero | Bajo Impacto para Adultos Mayores

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Publicado el 26/01/2021 por

Bienvenido a un video con una rutina completa de CARDIO LIGERO y de bajo impacto dirigido para adultos mayores. Esta rutina no afecta las rodillas ni implica saltos. Además, no necesitarás ningún equipo especial, solo una silla estable. Espero que la disfruten.

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