Educación Física En Casa Ejercicios Para Niños de 2 a 6 años Rutina Basada En Movimientos Animales

15
Published on 03/05/2020 by

Padres, !El zoológico está en casa!.  Ayuda, a tus hijos, en el potenciamiento de los patrones fundamentales de movimiento.

Entretenida rutina de ejercicios para realizar en casa, basada en acciones de animales.

La Rutina
La duración de cada movimiento animal será de 45 segundos. Seguido de una pausa de 15-30 segundos y pasar al siguiente movimiento.

Una vez que terminen de pasar por todos los animales, la pueden repetir las veces que puedan. Lo importante es que sus hijos, sean felices jugando, no obligarlos.

Consejos:
Siempre es importante, crear un ambiente de imaginación. Por ejemplo, decirles que van por la selva, cruzando un río. A esto le llamaremos formar un Cuento Motor.

Demostrar el movimiento animal a sus hijos y explicar de forma breve y sencilla. Siempre todo debe ser bajo un ambiente lúdico.

Se deben involucrar en el juego y deben hacer preguntas constantes, que hagan pensar a sus hijos, como por ejemplo: ¿De qué color será el oso? ¿Será un oso polar? ¿Será un oso pardo? ¿Qué sonido hace la serpiente? , ¿Dónde viven? ¿Qué otros animales viven allí? o también haciendo alguna adivinanza ¿Qué animal estoy haciendo?.

Repetir la rutina al menos 3 veces a la semana. En caso contrario, ustedes sobre el mismo ejemplo, pueden ir agregando o inventando otras variantes de movimientos.

Estas actividades motrices son excelentes estrategias para que niños y niñas puedan liberar energía de forma productiva. Los padres deben jugar al menos 15 minutos al día con sus hijos.

Vamos, a ponerse en acción!

No es necesario adoptar animales para formar el zoológico, en casa, basta con el tremendo poder de la imaginación, algo que debe estar siempre presente, cuando educamos a nuestros hijos.

Para que niños y niñas, se motiven por hacer ejercicios, es esencial que incluya sus intereses. Dentro de aquello, debemos incentivar a los pequeños, para que usen la «capacidad de representación» y pretendan ser animales, que han conocido, en libros, juguetes, canciones, televisión o incluso en un zoológico real.

Los movimientos animales, son parte de nuestra esencia humana, favoreciendo la adquisición de patrones fundamentales de locomoción, como lo son: saltar, reptar, galopar, cuadrupedia, caminar y correr. 

» El movimiento es el pensamiento en acción, el pensamiento sin acción, no es nada»

La educación del movimiento, nos aporta con tremendos beneficios, desde el nacimiento, en el área motora, cognitiva y socioafectiva. A continuación se mencionan algunos de esos beneficios.

A nivel motor: mejor control postural, adquisición de conceptos básicos de espacio-tiempo ( arriba, abajo, delante, atrás), mayor coordinación en los movimientos.

A nivel cognitivo: Inteligencia intuitiva, representación simbólica, clasificación de objetos.

A nivel socioafectivo: seguridad, autonomía, cooperación, mejor autoconcepto.

Categoría Etiqueta

Add your comment

Your email address will not be published.