EJERCICIOS DE COORDINACIƓN VISO-PƉDICA | Ejercicios para Adulto Mayor | Julio 21 #QuĆ©dateEnCasa

Publicado el 18/02/2021 por

Viso-PĆ©dica hace referencia a la coordinaciĆ³n entre el el ojo y el pĆ­e. Este tipo de coordinaciĆ³n se emplea por ejemplo en juegos como Yermis o ponchados, donde los movimientos del cuerpo van de acuerdo a la visualizaciĆ³n de la pelota u objeto a lanzar.

Hoy realizaremos una serie de posturas y posiciones acorde a unas lineas dibujadas en el piso ya sea con una tiza o con cinta, vamos a controlar la trayectoria del cuerpo en un espacio determinado.

Si requieres mejorar tu coordinaciĆ³n, tu memoria e incluso tu equilibrio, aquĆ­ estĆ” la soluciĆ³n:
ā–¶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLvvRubbzuFcQIWSPS6nFssMfgeSGHuC4F

IVƁN BARRAGƁN
| Profesor de Gimnasia en Anpiss Seccional BogotĆ”

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