Vídeo de una Rutina básica ejercicios de pilates para principiantes en casa Home Training entrenamiento en casa.
Laura nuestra instructora de pilates nos ha preparado una rutina básica de jercicios de pilates pra principiantes.
En esta rutina Laura nos dará consejos básicos sobre respiración, alineación , etc.. para principiantes en el mundo del pilates y poder hacer pilates desde casa.
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