Ejercicios en casa: rutina de yoga para abrir el pecho – principiantes

Published on 12/01/2021 by

Miguel Melgar, profesor de yoga en el Perú, nos enseña una secuencia enfocada en abrir el pecho y así mejorar la postura corporal en esta cuarentena en casa que nos tiene a todos, a raíz de la pandemia del coronavirus. Todos los martes en nuestro gym virtual, Miguel nos dará un nuevo ejercicio de yoga para practicarlo en nuestras casas. Sigue todas las noticias de yoga, en este yoga para principiantes y para bajar de peso como relajarse.

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