Ejercicios en casa: tres posturas básicas de yoga

Published on 12/11/2020 by

Jorge Luis Muñoz, profesor de yoga en el PerĂş, nos enseña tres posturas básicas para realizarlas en casa. A travĂ©s de nuestra secciĂłn ‘Gym Virtual’, te mostraremos nuevos ejercicios de yoga en casa. Las secuencias que presentamos son sencillas para que puedas practicarlas en tu hogar. De esta manera, estarás más relajado.

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