Ejercicios para ABDOMEN 🔥 en CASA sin pesas 🔥 YOGA para el Abdomen

Published on 03/12/2020 by

Rutina de yoga con ejercicios para el abdomen para que hagas en casa y sin pesas 🏋️‍♀️
Recuerda que todo es un PROCESO. Seguramente al principio te cuesten las Asanas (posturas), pero con práctica y constancia vas a lograr ver resultados increíbles.
🧘‍♀️ El yoga busca un equilibrio en cuerpo, mente y alma. La clase está catalogada como específica para los abdominales, pero vas a estar trabajando TODO tu cuerpo.
Lo más IMPORTANTE es que vas a estar trabajando en tu interior: ESO es lo que te va a llevar a experimentar grandes cambios positivos, como mayor calma, mejor alimentación, mejor descanso durante la noche, y muchísimos otros beneficios que de seguro pronto comenzarás a experiementar por ti misma.
👉👉👉 SI EL INTERIOR ESTÁ EN CALMA Y EQUILIBRIO, el resto se va a acomodar sin siquiera buscarlo.

💌 Cualquier duda o consulta, déjame un comentario, con gusto lo responderé 💌

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