EJERCICIOS PARA PERSONAS CON PÁRKINSON | Ejercicios para Adulto Mayor | Agosto 14 #QuédateEnCasa

Published on 28/10/2020 by

Recuerda que mediante la prĂĄctica de ejercicio buscamos mejorar la calidad de vida del Adulto Mayor.

En el tratamiento del Pårkinson, el ejercicio físico es un complemento que junto con la medicina pueden producir grandes mejoras. Se recomienda que después de diagnosticada la enfermedad se inicie la actividad física lo mås pronto posible ya que el ejercicio físico influye en la mejora de los aspectos motores de la enfermedad.

En la clase de hoy mediante ejercicios bĂĄsicos mostramos alternativas para mejorar la puesta en marcha y el equilibrio, con el fin de evitar o disminuir el nĂșmero de caĂ­das y asĂ­ contribuir al tratamiento.

Si requieres ejercicios especĂ­ficos para alguna parte de tu cuerpo o con algĂșn motivo en particular, aquĂ­ estĂĄ la soluciĂłn:
▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLvvRubbzuFcQwQ-s4ZFLr57Unm5_dLuSD

IVÁN BARRAGÁN
| Profesor de Gimnasia en Anpiss Seccional BogotĂĄ

CLASES DE GIMNASIA PARA ADULTO MAYOR
Somos especialistas en mejorar la calidad de vida del Adulto Mayor mediante la prĂĄctica de ejercicio.
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