Entrenamiento en Casa. Baile en Familia IV. Termaria.

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Published on 11/04/2020 by

Nuestro monitor H√©ctor nos trae una sesi√≥n para bailar en familia. ¬°Pon en marcha a todos en casa incluidos a los m√°s peque√Īos!
Parte 4.

¬°No dejes de moverte!
#EnergíaPositiva #yoentrenoencasa #yomequedoencasa

Recuerda que no todos los ejercicios pueden ser los adecuados para ti. No los realices a menos que los haya aprobado tu entrenador/a. Esto es particularmente importante si tienes cualquier patología, lesión o te encuentras dentro de los colectivos de especial atención como embarazadas, mujeres en puerperio y/o lactantes, personas de edad avanzada o con alguna discapacidad.
Los consejos e instrucciones de entrenamiento que os ofrecemos no sustituyen el asesoramiento personalizado¬†de un entrenador. Si en alg√ļn momento durante tu entrenamiento¬†comienzas a sentirte d√©bil, mareado o tienes molestias f√≠sicas¬†debes detenerte inmediatamente. Eres responsable de hacer ejercicio dentro de tus l√≠mites¬†y solicitar atenci√≥n m√©dica si es necesario.
Podemos ayudarte. ¬°Cons√ļltanos!

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