ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN CASA 15

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Publicado el 28/05/2020 por

Sesión de entrenamiento en circuito en esta ocasión los dos circuitos que proponemos se realizan por tiempo, 30 segundos y 10 de descanso. Hemos realizado 4 rondas de cada uno. Espero que lo disfrutéis. Material: trx, disco y una pelota lastrada.

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