Sesión de entrenamiento en circuito en esta ocasión los dos circuitos que proponemos se realizan por tiempo, 30 segundos y 10 de descanso. Hemos realizado 4 rondas de cada uno. Espero que lo disfrutéis. Material: trx, disco y una pelota lastrada.
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN CASA 15
Publicado el 28/05/2020 por Entrena en Casa
