ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN CASA (Directo 14)

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Published on 19/05/2020 by

En la parte principal de este entrenamiento realizamos dos AMRAPS de 7´ cada uno, y a continuación 3 TÁBATAS de core.
Material:
– Kettlebel o mochila cargada 8-10Kg.
– Palo de escoba.
– Toalla y esterilla.

Espero que os guste.

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