ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN CASA (Directo 17)

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Published on 08/06/2020 by

En este entrenamiento realizamos 3 Hiits de 4 ejercicios y 2 rondas cada uno por tiempo, al final de cada Hiit se realiza un trabajo de core.

Material:
– Palo de escoba
– Silla
-Kettlebel o mochila cargada con 8-10Kg
– Toalla y esterilla

Espero que os guste, a darle caña!!

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