Entrenamiento Funcional en casa para triatletas. Completo. Parte 1 Cardio HIIT

Published on 27/12/2020 by

En esta secuencia aprende más de 10 ejercicios funcionales que puedes hacer en un espacio reducido.

Te ayudarán a mejorar tu coordinación, fuerza y potencia.

Esta secuencia, hace parte un programa de entrenamiento personalizado para corredores o triatletas prescrito por un médico especialista en deporte y entrenador. Hacerlo de forma aislada, sin asesoría o prescripción puede causar lesiones.

Si deseas información sobre nuestros planes de entrenamiento personalizados visita http://www.triatlonconciencia.com/tri-team/ y solicita información adicional.

Estos ejercicios están disponibles públicamente con fines educativos.

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