Entrenamiento Funcional en casa para triatletas. Completo. Parte 2 Cardio HIIT

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Publicado el 19/01/2021 por

En este secuencia, aprende desde lo básico, una decena de ejercicios funcionales para mejorar tu fuerza, potencia y resistencia.

Esta secuencia/ejercicio/ información, hace parte un programa de entrenamiento personalizado para corredores o triatletas prescrito por un médico especialista en deporte y entrenador. Hacerlo de forma aislada, sin asesoría o prescripción puede causar lesiones.

Si deseas información sobre nuestros planes de entrenamiento personalizados visita http://www.triatlonconciencia.com/tri-team/ y solicita información adicional.

Estos ejercicios están disponibles publicamente con fines educativos.

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