Entrenamiento funcional en circuito |Circuito de ejercicios funcionales en casa Zagros

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https://www.youtube.com/watch?v=1TOvzuiSMBc
Published on 11/05/2020 by

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Entrenamiento Funcional en circuito | Circuito de ejercicios funcionales / LÉEME :

Te proponemos un circuito funcional de ejercicios sencillos, en varías repeticiones, subiendo la intensidad de estos.
Skipping, patinador, fondos de pecho, intenta ir más allá y no dejes caer las rodillas en el suelo, introduce un lunge alterno o zancada al frente, cada 20 segundo de ejercicio, cambia a otro.
Y cada vuelta intenta hacer que sea más intensa, para quemar más calorías.

SUPÉRATE CADA DÍA!

ToGoGym by Zagros, Te lleva el gimnasio a casa, entrena allí donde estés.

Cada miércoles a las 18:00 h. tendrás un nuevo vídeo.

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VÍDEOS POPULARES
FUNCTIONAL TRAINING 1 | Entrenamiento funcional | Sentadilla | Lunge | Plancha abdominal | Skipping : https://youtu.be/TY2G2iI6V8M
FUNCTIONAL TRAINING 2 | Fondos | Escaladores | Cardio | Saltos : https://youtu.be/NQrDJVS9lEk
FUNCTIONAL TRAINING 3 | Burpees | Entrenamiento Hiit | Pliométricos | Entrenamiento Intenso : https://youtu.be/gc2iRcz9IPs
Técnica de Carrera | Ejercicios para corredores populares : https://youtu.be/wTyGZjhT9BI

AGRADECIMIENTOS: Agradecimiento y mención especial a MATRIX por su colaboración.

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