ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA CASA 42

Published on 01/11/2020 by

🤸🏿♀️🤸🏻♂️🏋️🏋️{ENTRENAMIENTO HIITS}

Hola amig@s, ya estamos a Miércoles y traemos una propuesta de entrenamiento para “Full Body”. Hemos diseñado una exigente secuencia de ejercicios para tonificar todo el cuerpo, integrando trabajo de salto dentro de cada circuito.😉😉

Material: usaremos esterilla, escalón, peso (disco, mancuerna, garrafa, etc.) y un par de toallas viejas. Sí no dispones de material puedes adaptar el entrenamiento.

📢📜Comparte está publicación con tus amigos y familiares. Objetivo volver a la “Nueva Normalidad” en la mejor forma física.

Usa el hashtag:
#MtsMountainTrainer etiqueta tus entrenamientos con nuestros programas, los directos realizados o simplemente tus platos de comida saludables.👆

📝¡¡Recuerda Siempre con técnica correcta y sin dolores. Sí aparecen molestias debemos parar el ejercicio. Adapta la carga de los ejercicios a tu nivel físico y técnico.
📺🎥Nos vemos en el canal de Youtube: Mtsmountaintrainer, aquí podemos encontrar muchos recursos para realizar entrenamientos.
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No te olvides: Visita la web + dale a me gusta + etiqueta tus entrenamientos + disfruta…

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