Entrenamiento funcional para hacer en casa

Published on 10/11/2020 by

Estos movimientos los podrás realizar sin equipo adicional, solo basta la mejor maquina de entremiento…tu cuerpo
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Puedes realizarlos por 30 segundos, sin importar el número de repeticiones que hagas y 30 segundos de recuperación.
Enfócate en la técnica y no tanto en las repeticiones.

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