ENTRENAMIENTO PILATES FUNCIONAL EN CASA/rutina para principiantes

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Published on 30/04/2020 by

Este entrenamiento mejora la postura, tonifica y fortalece todo el cuerpo, permite mejorar la conciencia postura y aprender a controlar la respiración, además sirve para controlar las emociones, el estrés y la tensión arterial.
Alejohfitness@gmail.com
@alejoelprofe_

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