ENTRENO FUNCIONAL AMRAP DE 17 MINUTOS FUERZA en casa

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Published on 29/05/2020 by

Haremos 5 ejercicios de entrenamiento funcional, en casa, durante 17 minutos, contando las rondas completas que hemos sido capaces de realizar en ese tiempo.
Ejercicios:
10 dominadas
20 knees to chest
5 spiderman
20 pinzas bicicleta
20 ground to OH

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