Fisioterapia Respiratoria Para Pacientes Post Covid-19 – Ejercicios En Casa

Published on 13/11/2020 by

Fisioterapia Respiratoria Para Pacientes Post Covid-19 – Ejercicios En Casa

¡Hola Familia! Espero que todos tengáis una #salud de hierro! Sin embargo por desgracia hay muchas personas que han sido infectadas por el #coronavirus y estan luchando por vencer la batalla.

A pesar de esto, cada día son más las personas que ganan esta batalla y salen de los #hospitales con el alta. Pero la guerra no acaba ahí ya que ahora tendrán que atravesar unas semanas para recuperar su #capacidadpulmonar y su nivel de #actividadfísica.

Y para ayudarles a todas esas personas aquí les traigo este video donde realizo tanto ejercicios respiratorios como del #aparatolocomotor.

Estos ejercicios están diferenciados por fases:

1️⃣ Ejercicios más suaves que se realizan tumbado con el tronco reclinado.

2️⃣ Ejercicios sentados en los que ya se aumenta un poco más la intensidad.
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3️⃣Ejercicios en bipedestación, llegando al final de su recuperación.
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⚠️INDICACIONES IMPORTANTES ⚠️
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Los ejercicios se realizarán de 3 a 10 repeticiones y de 1 a 3 series dependiendo de la sensación de fatiga y ahogo del paciente.
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Para pasar de fase tendrás que realizar al menos 3 series de 10 repeticiones sin que aparezcan sensaciones de falta de aire.
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Parad los ejercicios si se produce tos o se tiene sensación de falta de aire.

¡Espero que os guste mucho y compartirlo con todas aquellas personas que conozcáis ya que el conocimiento nos hará más fuertes en esta lucha!

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