Gimnasia de mantenimiento para mayores

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Published on 08/04/2020 by

Con el apoyo de una silla, Adriana, monitora de los centros deportivos Alcosa y Torreblanca, propone estos ejercicios de gimnasia de mantenimiento para personas mayores, que se pueden realizar fácilmente en casa sin necesidad de mucho espacio.
#YoEntrenoEnCasa

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