Alternativa de actividad física en el hogar.
Ejercicios para realizar en colchoneta, mat o piso, que propician la elongación y coordinación. Ideales para realizar en espacios reducidos.
Estos ejercicios están recomendados para adultos mayores.
Alternativa de actividad física en el hogar.
Ejercicios para realizar en colchoneta, mat o piso, que propician la elongación y coordinación. Ideales para realizar en espacios reducidos.
Estos ejercicios están recomendados para adultos mayores.