GLUTES 3 workout [DEORRO ft. Elvis Crespo – BAILAR] – esercizi a casa AT HOME

52
Published on 09/04/2020 by

SEGUITEMI in questo nuovo workout voglio far stimolare i muscoli dei glutei e gambe con esercizi a tempo di musica, statemi dietro!
Se non siete stanchi potete riprovarlo per 2 o 3 serie totali.
P.S. Al posto del peso da 5 kg potete metterci qualsiasi altra cosa con un peso simile.
#workout #TheBox #glutes #glutei

Grazie per la vostra visita al mio canale.
LaCamozziTrainer
di
Lucia Camozzi (Dott.ssa in scienze delle attività motorie e sportive, e in scienze dello sport, istruttrice tecnico e ufficiale di gara regionale di ginnastica artistica)

Categoría Etiqueta

Add your comment

Your email address will not be published.