Hatha Yoga 1. Clase de yoga en casa de una hora. Asanas principalmente de pie aptas para todos.

Published on 12/12/2020 by

Primera clase de Hatha Yoga del canal.

Seguimos el confinamiento por el coronavirus o covid19 y os propongo una clase de yoga online para que estiréis un poco las piernas y el cuerpo que seguro que os hace tanta falta como a mí. He diseñado la clase de yoga pensando en esto y vamos a dedicar la mayor parte a posturas de pie.

Es una clase de yoga en casa que puede realizar todo el mundo, sólo necesitas una colchoneta y ponerle ganas.

Espero que te guste tanto como ilusión le he puesto a grabar. Un abrazo 🙏

Categoría Etiqueta

Add your comment

Your email address will not be published.