Ejercicios en casa para mejorar nuestra postura apoyandonos en una pared.
Si requieres ejercicios específicos para alguna parte de tu cuerpo o con algún motivo en particular, aquí está la solución:
▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLvvRubbzuFcQwQ-s4ZFLr57Unm5_dLuSD
IVÁN BARRAGÁN
| Profesor de Gimnasia en Anpiss Seccional Bogotá
CLASES DE GIMNASIA PARA ADULTO MAYOR
Somos especialistas en mejorar la calidad de vida del Adulto Mayor mediante la práctica de ejercicio.
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