HUNDRED DE PILATES PARA PRINCIPIANTES, C脫MO HACERLO PASO A PASO | Vit贸nica

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Published on 09/04/2020 by

El #Hundred es el ejercicio b谩sico en el #pilates, pero sin embargo, no es un ejercicio muy sencillo, por ello en el v铆deo de hoy te vamos a ense帽ar c贸mo ir adaptando este ejercicio seg煤n tu nivel f铆sico hasta que puedas hacerlo por completo sin dificultad.

Agradecimientos al centro de entrenamiento personal Fit & Care por dejarnos usar su espacio https://www.fitandcare.es/

#pilatesparaprincipiantes

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