Introducci贸n al Yin Yoga para la espalda

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Published on 09/06/2020 by

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Hoy tengo el honor de contar para la siguiente clase de yoga con Ainhoa Molina, especialista en yin yoga. Se trata de uno de los principales tipos del yoga, que busca soltar las tensiones musculares para soltar las emociones que todos llevamos dentro. 驴Te animas a descubrirlo en nuestro compa帽铆a? Sigue disfrutando de descubrir los beneficios del yoga sin dejar de aprender. Namaste. 馃槈

Gracias a: Zentro Urban Yoga (http://www.zentroyoga.com/homepage/)

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Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho m谩s que una serie de ejercicios f铆sicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprender谩s todas las posiciones de yoga que ans铆as conocer, as铆 como sus modalidades, ejercicios de relajaci贸n y meditaci贸n, consejos… 隆Todo lo necesario para practicar yoga en casa!

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