"Muévete", Ejercicios en casa para Personas Mayores (1ª Semana)

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Published on 20/04/2020 by

Con motivo de la restricciones de movimiento y el confinamiento que vivimos en la actualidad a causa de la crisis del coronavirus y que afecta sobre todo al colectivo de personas mayores, el Ayuntamiento de Getafe y su Delegación de Deportes ponen en marcha «Muévete» Ejercicios en casa para personas mayores, un programa que nace con el objetivo de facilitar a los vecinos y vecinas de Getafe una herramienta más con la que mantener el estado de forma desde casa de forma sencilla. En esta primera rutina, los técnicos de la Delegación de Deportes, proponen una serie de ejercicios básicos divididos en diferentes bloques.

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