Natación sin Piscina❓ Ejercicios para Entrenar en Casa sin Materiales🏊‍♂️

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Published on 08/06/2020 by

No Pierdas Fuerza❗ Sigue Entrenando en Casa Fuera del Agua💪
Piscina, Alberca, Pileta, Swimming pool CERRADA❓😭

Vivimos momentos difíciles a nivel mundial, el Covid-19 nos está poniendo a prueba como humanidad y debemos ser responsables y hacer lo que corresponde, cada uno en el lugar del mundo donde esté.

👉 Pero no por eso debemos dejar de entrenar!! Lo digo siempre, además del rendimiento físico o deportivo, está la salud mental, por eso debemos auto-obligarnos a seguir.
Ya me habrás escuchado, pero.. «Progresar es una Decisión», así que toma las riendas!

👉 En este vídeo te traigo una rutina de 6 ejercicios para entrenar la natación en casa.
Específicos para nadar estilo crol y mantener (incluso ganar) fuerza para los movimientos
de la brazada.

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Gracias por estar de ese lado, si has leído hasta aquí, dímelo porfa, que nunca sé si estoy escribiendo demasiado y nadie lo ve 😅😅

Seguimos online Gentesss!!

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