PILATES +CARDIO CLASE 1- PILATES EN CASA – (17 MIN.)

Published on 26/11/2020 by

Hola pilater@s!
Con esta clase de pilates + cardio quiero que consigas elevar algo más las pulsaciones durante esta sesión.
Hoy os enseñaré a trabajar una clase de pilates combinada con ejercicio cardiovascular de bajo impacto. Es una clase para principiantes. No olvides seguir realizando las respiraciones, igual que en tus clases de pilates.
Vamos a por ello y disfruta de esta clase!
Quiero verte por los comentarios y que me digas si te gustaría recibir más clases como esta.

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#nuriafelices #pilates+cardio

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